La hoja de Coca: Legado vivo de los incas

La hoja de coca, es una planta medicinal andina utilizada por los incas por sus beneficios medicinales, espirituales y especialmente por sus propiedades anestésicas que estabilizan el cansancio y el estrés.

Descubre sus propiedades y qué malestares ayuda a combatir junto a Discover Cusco Perú.

La hoja de Coca en la cultura Inca

La hoja de coca tiene su origen en los Andes y ha sido cultivada por las comunidades indígenas desde hace más de 3,000 años.

• Para los Incas, simbolizaba fuerza, conexión espiritual y sustento.
• Su uso era reservado solo para la élite y los sacerdotes.
• La hoja de coca era considerada como un puente entre lo divino y lo humano
• En la vida cotidiana, los Incas practicaban el “acullico” (masticar hojas) en su rutina diaria.

Ceremonias incas con hoja de coca

En las ceremonias incas, se utilizaban las hojas de coca como muestra de respeto hacia los dioses y su consumo era por las vitaminas y beneficios en el cuerpo.

• La hoja de coca era de carácter sagrado y era sostenida con respeto en los rituales. Por ejemplo, si alguien quería comer coca en tiempos antiguos, debía:
  • Primero, sostener tres hojas de coca, uniéndolas con dos manos y ofreciéndolas a las alturas.
  • Después, debía soplarlas como señal de respeto a los dioses de la naturaleza.
  • Y al final, después de todos los pasos, recién podía comer la hoja de coca.

Ahora, la persona que comía la coca debía de tener respeto a esta ceremonia, porque se dice que, de ser irrespetuoso, los dioses podían castigarte.

Beneficios medicinales de la hoja de coca

La hoja de coca contiene componentes muy beneficiosos para la salud y el cuerpo en general, como:

• Las vitaminas como A, B y E.
• Los minerales como calcio, fósforo y potasio.
• Alcaloides que, en su estado natural, no son dañinos y ofrecen beneficios terapéuticos.

Malestares que ayuda a combatir

Los incas utilizaron las hojas de coca por sus propiedades anestésicas que estabilizan el cansancio y el estrés, pero también para:

• Combatir el mal de altura.
• Ayudar a estimular el sistema digestivo.
• Aliviar el dolor y la fatiga muscular.
• Reforzar del sistema inmunológico.

Relación con el mal de altura

La hoja de coca te ayuda a combatir el mal de altura. Especialmente si vienes de zonas bajas y sometes a tu cuerpo a un cambio brusco de altitud.

• Lo tradicional es masticarla o consumirla en té. Además, también te ayudará a oxigenar tu sangre y reducirá los síntomas de mareo, dolor de cabeza y náuseas.

¿Cómo preparar el té de coca?

Puedes preparar el té de coca o “mate de coca”, mediante simples pasos, no necesitas ser un experto:

1. Coloca de 2 a 3 hojas de coca en una taza.
2. Agrega agua caliente, pero no hirviendo para preservar sus propiedades.
3. Déjalo reposar por 5 minutos.
4. Endulza con miel al gusto o tómalo sin azúcar.
5. ¡Disfruta de tu infusión!

¿Dónde se puede encontrar la hoja de coca hoy en día?

Actualmente, la hoja de coca se encuentra en mercados locales de Perú, Bolivia y otras regiones andinas.

• En Cusco, es común encontrarla en forma de té, caramelos y productos naturales.
• Actualmente, los campesinos, mineros, ganaderos y demás personas consumen hojas de coca.
  • Para reducir la sensación de cansancio y hambre.
  • Proveerles de fuerza y resistencia para soportar largas jornadas de trabajo pesado.